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ストレス– category –

  • 女性のストレス

    女性特有のストレスに要注意!原因・症状・解消法をわかりやすく解説

    女性のストレスの原因は、仕事・家事・育児・更年期・介護などさまざまです。それに加えてホルモンバランスが乱れると、女性特有の症状も現れます。 そこで今回は、女性...
  • ストレスとは何か

    ストレスとは何か?心理カウンセラーがストレスの定義を簡単に説明!

    「ストレスとは精神的に悪いもの」というイメージを持つ人が多くいます。実際にストレスが溜まる・ストレスを感じるなど、悪い意味で使われる場合がほとんどです。 しか...
  • ストレスが溜まるとどうなる?

    ストレスが溜まるとどうなる?ストレスで起こる体の異変・症状・病気

    ストレスで起こる体の異変・症状は、人によってさまざまです。体調を悪くするイメージはあっても、具体的にストレスが溜まるとどうなるのか、わからないことも多いでし...
  • ストレスが限界に達した時に出る症状

    ストレスが限界に達した時に出る症状とは?ストレス限界サインまとめ

    ストレス限界サインとは、ストレスの限界が近いときに現れる症状で、いわば「自分の体の危険信号」です。そのまま限界に達すると、体調を崩してしまいます。 そこで今回...
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