曝露反応妨害法とは？心理学の意味・やり方・デメリットを簡単に解説
曝露反応妨害法とは、「不安を感じたときに、強迫行為を禁じる」という方法です。主に強迫症・強迫性障害に対して用いられますが、注意点でもあります。 そこで今回は、...系統的脱感作法とは？心理学の意味・具体例・やり方もわかりやすく解説
系統的脱感作法とは、「不安を感じる状況でリラクセーションを行う」という方法です。脱感作反応を起こして、不安を消し去ることを目的にしていますが、注意点もありま...フラッディング法とは？心理学の意味・具体例・注意点をわかりやすく解説
フラッディング法とは、「不安が最も強いものをいきなり体験（暴露）させる」という方法です。古典的条件づけの原理を用いたものですが、注意点もあります。 そこで今回...エクスポージャー療法（暴露療法）とは？やり方・危険性をわかりやすく解説
エクスポージャー療法（暴露療法）とは、「不安の弱いものから段階的に体験（暴露）させる」という方法です。古典的条件づけの原理を用いたものですが、注意点もありま...鋭敏化とは？心理学の意味・読み方・日常の具体例をわかりやすく解説
鋭敏化（えいびんか）とは、「同じ刺激を繰り返し経験することで、その刺激に対する反応が大きくなること」を意味します。具体例と一緒に確認すると、理解しやすいでし...クーリッジ効果とは？心理学の意味・実験例・名前の由来を簡単に解説
クーリッジ効果とは、「同じメスとの交尾に飽きても、違うメスを見つけると性欲が回復する」という心理学用語です。実はアメリカ大統領の名前が由来になっています。 そ...馴化とは？心理学の意味・読み方・日常生活の具体例をわかりやすく解説
馴化（じゅんか）とは、「同じ刺激を繰り返し経験することで、その刺激に慣れて、反応が減少すること」を意味します。具体例と一緒に確認すると、理解しやすいでしょう...サピア・ウォーフの仮説（言語相対論）とは？例や反論をわかりやすく解説
サピア・ウォーフの仮説とは、「私たちの世界観や認識は、言語の影響を受けている」ことを表します。しかし解釈による意味の違いや、反論もあるので注意が必要です。 そ...エビングハウスの忘却曲線とは？意味・復習のタイミングを簡単に解説
エビングハウスの忘却曲線とは「時間が経過するほど、覚え直す時間・回数が増える」ことを意味します。心理学では有名ですが、意味を誤解しがちなので注意が必要です、 ...風景構成法とは？意味の解釈・やり方・心理学の事例をわかりやすく解説
風景構成法とは、「やり方に沿って描画してもらい、その意味を解釈していく」という方法です。箱庭療法から影響を受けており、描画したアイテムの解釈はそれぞれ異なり...
