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社会における個人の心理・行動を研究する「社会心理学」。学校や企業などでも活用されており、社会心理学の知識を持っていると、日常生活でも役立ちます。 しかし社会心...

仕事の悩みをはじめ、さまざまな相談を受ける「キャリアコンサルタント」。2016年に国家資格となり、政府が推進していることもあって注目を集めています。 なかには資格...

仕事・家庭・人間関係など、すべての人間が何かしらのストレスを抱えているため、ストレス解消・発散に役立つ本も人気を集めています。 しかしストレス解消本によって、...

心の問題の症状や、心理療法について研究をする「臨床心理学」。ストレスで体調を崩したり、うつ病になったりする人も増えていることから、あらゆる場面で活用されてい...

仕事のこと・プライベートのことなど、日々の悩みは尽きません。そのまま抱え込んでしまうと徐々に苦しくなり、心が病んでしまうでしょう。 そんなときに、優しく励まし...

人間のしぐさや、動物の行動を研究した「行動心理学」。ビジネスや恋愛をはじめ、日常生活でも役立つことから人気を集めています。 しかし行動心理学の本には、初心者向...

心理学本には、名著と呼ばれるような人気ベストセラーが数多くあります。日常生活に応用できる内容もあり、興味を持つ人も増えているのが特徴です。 たとえば人間関係に...

「書く瞑想」とも呼ばれ、さまざまな効果を期待できるジャーナリング。自己理解を深めることができ、Googleなどの企業も導入していることから、いま注目を集めています...

現在はストレス社会で、自律神経が乱れている人も多いと言われています。そのため、自律神経の整え方をまとめた本が注目されています。 しかし、自律神経本の種類はさま...

『嫌われる勇気』をきっかけに、日本でも有名になったアドラー心理学。 人気ベストセラーや名言をまとめた書籍、初心者向けの漫画本などさまざまあるので、どれがいいの...