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ACT（アクト）とは「アクセプタンス&コミットメント・セラピー」の略で、新しい心理療法としても注目されています。 ただACTの本を探してみると、内容が専門的で難...

心理学の研究をしたい人や、公認心理師を目指す人にとっては避けられない「心理学統計」。その計算は複雑で、苦手意識がある人も多いでしょう。 勉強するにしても、心理...

心理学の教科書のようなテキストを探している理由は、人によってさまざまです。基本的な知識を学びたい人もいれば、試験対策のために使いたい人もいると思います。 大学...

社会における個人の心理・行動を研究する「社会心理学」。学校や企業などでも活用されており、社会心理学の知識を持っていると、日常生活でも役立ちます。 しかし社会心...

仕事の悩みをはじめ、さまざまな相談を受ける「キャリアコンサルタント」。2016年に国家資格となり、政府が推進していることもあって注目を集めています。 なかには資格...

仕事・家庭・人間関係など、すべての人間が何かしらのストレスを抱えているため、ストレス解消・発散に役立つ本も人気を集めています。 しかしストレス解消本によって、...

心の問題の症状や、心理療法について研究をする「臨床心理学」。ストレスで体調を崩したり、うつ病になったりする人も増えていることから、あらゆる場面で活用されてい...

仕事のこと・プライベートのことなど、日々の悩みは尽きません。そのまま抱え込んでしまうと徐々に苦しくなり、心が病んでしまうでしょう。 そんなときに、優しく励まし...

人間のしぐさや、動物の行動を研究した「行動心理学」。ビジネスや恋愛をはじめ、日常生活でも役立つことから人気を集めています。 しかし行動心理学の本には、初心者向...

心理学本には、名著と呼ばれるような人気ベストセラーが数多くあります。日常生活に応用できる内容もあり、興味を持つ人も増えているのが特徴です。 たとえば人間関係に...