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マインドフルネス本おすすめランキング25選!初心者向け・人気名著・有名な瞑想本も
「日本の心理臨床におけるマインドフルネス」によると、マインドフルネスをベースにおく心理療法は急速に発達しており、日本でも研究が進んでいます。そのため、マイン... -
【最新】HSC本のおすすめ7選!子ども向け・子育てに役立つ書籍も紹介
刺激に敏感な子どもについて、わかりやすく紹介されているHSC本。子ども向けや、子育てに悩んでいる家族向けもあるので、どの本がおすすめか迷ってしまうでしょう。 そ... -
アサーション・アサーティブの本おすすめ5選!入門書やわかりやすい本も
コミュニケーションスキルとしても注目されているアサーション本。アサーティブな行動がわかりやすい入門書や、平木典子先生の人気本など、さまざまな種類があります。 ... -
セルフコンパッション本のおすすめ4選!わかりやすい入門書や人気書籍も
大切な人に優しく接するのと同じように、自分にも優しく接する「セルフコンパッション」。数々の本が出版されており、名著からわかりやすい入門書までさまざまあります...
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