心理学用語集– category –

心理学の強化とは、「行動の頻度を高める原理や手続き」を意味する用語です。正の強化・負の強化など、行動が強化する仕組みを説明するときに使われます。 しかし具体例...

観察学習とは、「他人（モデル）の行動を観察・模倣するだけで学習が成立すること」を意味する心理学用語です。モデリングとも呼ばれています。 観察学習は、バンデュー...

シェイピングとは、「段階的に新しい行動を形成する方法」のことです。行動療法のひとつでもあります。 そこで今回は、シェイピングとは何かを簡単にまとめてみました。...

洞察学習とは、「状況を観察・理解することで問題解決に至り、学習が成立すること」を意味します。心理学のほかの学習と間違いやすいので、注意が必要です。 そこで今回...

弁別閾（べんべついき）とは、「刺激を感覚的に区別できる最小の差」を意味しています。つまり「はじめて刺激の差を感じ取れる境界線」のことです。 そこで今回は、弁別...

鋭敏化（えいびんか）とは、「同じ刺激を繰り返し経験することで、その刺激に対する反応が大きくなること」を意味します。具体例と一緒に確認すると、理解しやすいでし...

エクスポージャー療法（暴露療法）とは、「不安の弱いものから段階的に体験（暴露）させる」という方法です。古典的条件づけの原理を用いたものですが、注意点もありま...

ACTとは「自分でコントロールできないものを受け入れ、豊かな人生を切り開くために自己決定し、行動すること」を表します。しかし意味を間違いやすく、注意が必要です。...

マズローの欲求5段階説とは、人間の欲求を5つの階層に分けた理論です。下から「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求」「承認の欲求」「自己実現の欲求」と並びます...

カタルシスとは、心の中にたまっている感情やストレスを吐き出し、解放させることを意味する言葉です。そしてカタルシスにより、不安や緊張がなくなることを「カタルシ...