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心理学のカタルシス効果とは?意味・使い方をわかりやすく簡単に解説!
カタルシスとは、心の中にたまっている感情やストレスを吐き出し、解放させることを意味する言葉です。そしてカタルシスにより、不安や緊張がなくなることを「カタルシ... -
スキナー箱の実験とは?実験方法・結果・強化学習のしくみを簡単に解説
スキナー箱の実験とは、動物を仕掛けのある箱に入れてどのような行動の変化があるのか、その学習プロセスを研究したものです。 このスキナー箱の実験は、「オペラント条... -
ストレスとは何か?心理カウンセラーがストレスの定義を簡単に説明!
「ストレスとは精神的に悪いもの」というイメージを持つ人が多くいます。実際にストレスが溜まる・ストレスを感じるなど、悪い意味で使われる場合がほとんどです。 しか... -
効果の法則とは?心理学の意味・日常で見られる具体例をわかりやすく解説
効果の法則とは、「結果によって行動が変化する」ということを意味する心理学用語です。行動分析学において、重要な概念のひとつでもあります。 そこで今回は、効果の法... -
ストレンジ・シチュエーション法とは?4つのタイプ・覚え方を簡単に解説
ストレンジ・シチュエーション法とは、乳幼児の愛着(アタッチメント)を測定する手続きのことです。4つのタイプに分けることができ、それぞれ反応が異なります。 そこ... -
フラッディング法とは?心理学の意味・具体例・注意点をわかりやすく解説
フラッディング法とは、「不安が最も強いものをいきなり体験(暴露)させる」という方法です。古典的条件づけの原理を用いたものですが、注意点もあります。 そこで今回... -
随伴性(行動随伴性)とは?心理学の意味・具体例をわかりやすく解説
随伴性(ずいはんせい)とは、「ある行動が、ある結果(環境の変化)をもたらす」という関係を意味する心理学用語です。行動随伴性とも呼ばれており、4つの種類がありま... -
アドラーの劣等感コンプレックスとは?意味や違いをわかりやすく解説
劣等感コンプレックスとは、「劣等感」と「コンプレックス」を組み合わせた言葉です。一般的には同じ意味だと認識されがちですが、心理学の世界では少し異なります。 そ... -
女性特有のストレスに要注意!原因・症状・解消法をわかりやすく解説
女性のストレスの原因は、仕事・家事・育児・更年期・介護などさまざまです。それに加えてホルモンバランスが乱れると、女性特有の症状も現れます。 そこで今回は、女性... -
洞察学習とは?心理学における意味・具体的な実験例もわかりやすく解説
洞察学習とは、「状況を観察・理解することで問題解決に至り、学習が成立すること」を意味します。心理学のほかの学習と間違いやすいので、注意が必要です。 そこで今回...